Queijo engorda ou emagrece?

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Queijo engorda ou emagrece? Como de costume, consumir qualquer alimento de forma irregular faz você engordar. O derivado de queijo, em si, faz você engordar se você comer demais, fazendo você consumir mais calorias do que precisa para praticar suas atividades diárias....
Benefícios do milho, Dicas e Receita Bônus

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Você sabe quais são os benefícios do milho? O milho é um ótimo componente para a saúde do corpo humano. Os benefícios são diversos, mas em princípio trata-se de manter o controle da diabetes, a prevenção de doenças cardíacas, a prevenção de defeitos do tubo neural de...
Como perder peso sem passar fome

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Como perder peso sem passar fome? Comer é um dos maiores prazeres da vida, e controlar esse momento é quase impossível. Quem vai numa festa de aniversário nunca consegue comer só um brigadeiro, é  tentador comer uns três e ainda levar alguns para o dia seguinte. Como...
Batata yacon emagrece? Benefícios, Receitas

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Batata yacon emagrece? Não é a toa que elas são as preferidas dos mais assíduos de academia. Para eles, uma boa alimentação precisa ter batata. Mas calma, não é qualquer tipo de batata. Cada batata possui um fim diferente para seu corpo. Mas de onde veio essa estória...