Jejum intermitente – As 5 dúvidas mais frequentes

Jejum intermitente – As 5 dúvidas mais frequentes

O Jejum intermitente, ou dieta intermitente, não é propriamente uma dieta e sim um estilo de alimentação. A ideia se propagou entre celebridades que garantem ser a opção perfeita para quem não tem tempo ou não consegue se organizar para seguir uma dieta padrão. Isso...