Com a rotina tão corrida que milhares de brasileiros levam no seu dia a dia, ter um tempo para se dedicar as atividades físicas está se tornando cada vez mais difícil. Com o surgimento do Personal Trainer online as suas rotinas de treinos podem mudar.
Vou te mostrar neste texto, quais são as vantagens, desvantagens e como funciona esse tipo de serviço dos personais trainers. Confira:
Personal Trainer Online – Vantagens, Desvantagens e Como Funciona
Vantagens do personal trainer online
A plataforma online está ganhando cada vez mais espaço para algumas profissões, pois, muitas pessoas já não possuem mais tempo hábil para fazer compras do mercado, por exemplo, e por isso, comprar os produtos online é a melhor saída.
Mas, além disso, um ramo que está fazendo muito sucesso na internet é o personal trainer. Pois, com ele de maneira online você vai poder praticar os seus exercícios físicos na sua casa e ainda contar com muitas dicas para não fazer movimentos errados e muito mais.
Existem diversas vantagens pelo qual você pode contratar este tipo de serviço. A primeira delas é pelo fato de não precisar sair de casa ou então poder fazer os seus exercícios em qualquer lugar que estiver, portanto, se locomover até a academia para se encontrar com o profissional não será mais preciso. A não ser que você queira é claro, isso vai depender muito do seu gosto!
Além disso, o profissional vai te dar todas as devidas orientações e você fará todos os seus exercícios aonde quiser, sem ter o medo de estar comprometendo a coluna, por exemplo. Afinal, muitas pessoas que resolvem fazer exercícios sem ser na academia, acabam fazendo fraturas na coluna por não saber manter a postura, entre muitas outras complicações. E claro que existem muitas pessoas que detestam frequentar a academia e vão quase que obrigadas.
E também, vantagens como, preço baixo já que não é preciso pagar matrícula e nem mensalidade de academia, não precisa se preocupar com horários já que você combinará com o seu personal online de se encontrarem em um momento que for bom para ambos. Além de contar com muitos profissionais a sua disposição, pois, nos dias de hoje, este tipo de formato está dando tão certo que muitos personais estão aderindo a modalidade.
Desvantagens do Personal Trainer Online
Os profissionais que aderem esse tipo de serviço online se esforçam muito para dar o seu melhor, mas, mesmo assim você ainda corre o risco de fazer os exercícios de forma errada. Outra desvantagem também é se caso você tiver alguma dúvida em relação a alguma técnica.
Com o objetivo de tirar suas dúvidas em relação a certos exercícios esses profissionais gravam vídeos executando os mesmos para que você possa seguir de forma correta.
A falta de motivação e disciplina também se torna uma desvantagem diante do personal trainer online, pois eles não vão estar do seu lado o tempo todo te motivando durante os treinos.
Como funciona
O personal trainer online passou a surgir há pouco tempo, pois, eles perceberam que além de muitas pessoas deixarem de frequentar a academia por preguiça, por não gostar ou pela falta de tempo, ainda contratar um serviço de personal em casa também é algo que saia muito caro.
Com isso, outro principal motivo que afasta muita gente das aulas também é a questão financeira, então eles decidiram partir para o universo online. Assim, os profissionais oferecem seus serviços virtualmente, utilizando ferramentas como e-mail, Skype, Vídeos, WhatsApp, Instagram, e qualquer outra. O acordo para decidir qual tipo de ferramenta é melhor, é feito entre o aluno e o profissional.
Como encontrar um personal trainer online
Para encontrar esses profissionais você pode fazer buscas no google, yahoo, facebook, a pessoas que já aderiram a esses profissionais, etc.
Eu conheço um personal trainer online, o nome dele é: Vinícius Possebon ele desenvolveu um programa de emagrecimento muito bom. Esse programa atualmente possui mais de 31 mil alunos. Para te ajudar a conhecer melhor o Vinícius e o seu trabalho vou te disponibilizar um e-book grátis que ele mesmo escreveu. Clique Aqui Para Baixar o E-book Grátis.
