Queima de 48 Horas 2.0 é o nome do novo sistema de emagrecimento que promete um ano de resultados de emagrecimento em apenas 8 semanas com exercícios de alta intensidade que duram no máximo 15 minutos por dia.

E detalhe! Tudo isso sem precisar sair de casa e sem usar nenhum tipo de equipamento.

Parece suspeito, né? Confesso que também achei, mas após pesquisar a fundo sobre o sistema Q48 fiquei de queixo caído com o que descobri! Confira cada detalhe a seguir:

Antes de prosseguir, acesse ESSE LINK e veja como funciona cada detalhe do Q48. Clique aqui e confira.

 

 

O que é o queima de 48 horas 2.0?

O queima de 48 horas 2.0 é um programa de treino em casa, em vídeo e composto por exercícios de alta intensidade que exigem de 4 a 15 minutos do seu dia. Os treinos são bem curtos, porém muito intensos! O Q48 foi criado pelo personal trainer e fitness expert Vinícius Possebon.

O grande diferencial do Q48 é que ele é baseado na ciência do HIIT (High Intensity Interval Training), ou seja, treinamento intervalado de alta intensidade. E isso faz com que o corpo de quem pratica esse tipo de treino continue queimando gordura mesmo após os treinos.

No caso do sistema Q48, essa queima de gordura pode se prolongar por até 48 horas após os treinos, daí surge o nome do programa.

Assista ao vídeo abaixo e veja como funciona o Q48 2.0.

Quem é o Vinícius Possebon?

Vinícius Possebon é personal trainer, fitness expert em emagrecimento e criador do programa de emagrecimento Queima de 48 Horas 2.0.

O Vinícius atualmente possui mais de 43 mil alunos inscritos no Q48 e isso fez ele se tornar uma grande autoridade no segmento, é tanto que ele ganhou nesse ano (2016) o Prêmio Jovem Brasileiro na categoria Esporte/Fitness.

O seu trabalho focado em ajudar pessoas está cada vez mais reconhecido, é tanto que ele está sendo frequentemente chamado para dar entrevistas na televisão e em revistas conceituadas no ramo fitness e boa forma.

O Q48 horas 2.0 é ideal para pessoas:

  • Pessoas que levam uma vida muito atribulada e com pouco tempo (inclusive mães recentes a partir de 3 meses);

  • Pessoas que sentem preguiça de se exercitar;

  • Pessoas que odeiam dietas de restrição calórica;

  • Pessoas que odeiam exercícios de longa duração;

  • Pessoas que querem perder peso rápido;

  • Pessoas que querem se exercitar sem sair de casa e sem precisar usar equipamentos;

  • Pessoas que querem 1 ano de resultados em emagrecimento em 8 semanas;

Vantagens do Queima de 48 Horas 2.0

  • Os exercícios do que Q48 podem ser feitos sem sair de casa ou de qualquer lugar que você esteja;
  • Você não precisa de nenhum tipo de aparelho para fazer os exercícios, você usará somente o peso do seu corpo;
  • Os exercícios são intensos e exigem no máximo de 5 a 15 minutos do seu dia;
  • Como os exercícios são intensos, o seu corpo pode entrar num estado de queima de gordura constante, mesmo você estando em repouso.

Desvantagens do Q48

Embora o Q48 seja um ótimo programa, ele também possui as suas desvantagens, afinal, nada e nem ninguém é perfeito. Veja só:

  • O Q48 não é uma pílula mágica. Ou seja, você precisa ter disciplina para fazer os exercícios e conseguir resultados;
  • Se você possui alguma lesão ou qualquer outro tipo de problema físico grave não pode praticar os exercícios a não que o seu médico te dê permissão;

Como funciona o Q48?

O Q48 funciona com uma programação de treinos divididos em três ciclos semanais, confira:

CICLO DA QUEIMA 1 – INICIANTES-SEDENTÁRIOS
(2 SEMANAS)
iniciante

Nessa fase inicial você está educando o seu corpo a queimar gordura em momentos de descanso, isto é, você está ensinando o seu metabolismo a acelerar nas 48 horas seguintes após o treino. Você terá dois treinos nessa fase:

T1 – 10 minutos e 20 segundos de treino DESAFIO 1 do Ciclo da Queima de 50 segundos;

T2 – 15 minutos e 30 segundos de treino DESAFIO 2 do Ciclo da Queima de 60 segundos;

CICLO DA QUEIMA 2 – INTERMEDIÁRIOS (3 SEMANAS)

intermediario

Nesta fase você já começa a sentir seu corpo mudando, ou seja, você começa a sentir a musculatura mais rígida. Este ciclo possui três treinos:

T1 – 11 minutos de treino DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 35 segundos;

T2 – 12 minutos de treino DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 45 segundos;

T3 – 13 minutos e 30 segundos de treino DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 60 segundos;

CICLO DA QUEIMA 3 – AVANÇADOS (3 SEMANAS)

avancado

Nesta fase, os treinos são mais avançados e intensos e se você praticou os ciclos anteriores corretamente os resultados são visíveis. Nesse ciclo você terá mais três treinos:

T1 – 10 minutos e 50 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo Extreme de 75 segundos;

T2 – 11 minutos e 40 segundos de treino DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 105 segundos;

T3 – 9 minutos de treino DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 135 segundos;

 

AINDA DA TEMPO DE CUIDAR DE VOCÊ! ⇒ CLIQUE AQUI Para Testar o Q48 Com Garantia de 30 Dias SEM RISCO

O que fazer quando terminar os ciclos e completar as 8 semanas?

Após realizar todos os ciclos de treinos, você deverá reinicia-los novamente. A grande vantagem que você tem agora é que o seu corpo está mais preparado fisicamente e não está estagnado em um ritmo especifico.

Isso permite que você realize os treinos iniciais com mais intensidade e consequentemente acelerar o metabolismo e a queima de gordura por mais tempo, sem entrar em um efeito platô.

O que está incluso no Q48:

Ao adquirir o Q48 você vai receber:

  • Vídeos com várias sequências de alongamento e aquecimento. 
  • Comunidade Q48: Espaço exclusivo para que você possa interagir com outros alunos, compartilhar resultados e experiências. 
  • Plano de treinos: Explica quais os exercícios você deve praticar em cada nível e em cada momento. O plano está dividido intuitivamente para todos os ciclos. 
  • App Q48: Um verdadeiro Q48 de bolso. Disponível para Android e iOS. 
  • Inspire-se: Espaço exclusivo com histórias de pessoas que conseguiram resultados incríveis com o Q48 para você se inspirar todo dia a conquistar o seu melhor resultado. 
  • Manual Para Prática Segura: Manual que lhe ensina como treinar com segurança. 
  • Plano de Combate: Livro virtual que reúne anos da experiência do Vinícius como personal e expert fitness. 
  • Plano de Alimentação: Uma dieta de 21 dias para potencializar a redução de gordura. 

FAMOSOS TESTARAM E APROVARAM O Q48, CONFIRA:

Gianne Albertoni Testou e Aprovou! Confira o treino dela com o Vinícius logo abaixo:
Ex-Panicat Nicole Bahls Testou e Aprovou! Confira o treino dela logo abaixo:

 
 Panicat Carol Dias Testou e Aprovou! Confira o treino dela logo abaixo:

O Q48 funciona mesmo?

Essa com certeza é uma de suas maiores dúvidas. Confira os depoimentos de algumas pessoas que seguiram o Q48, eles são podem te responder essa dúvida:

Quanto Custa o Queima de 48 Horas 2.0? Qual o Preço? É Seguro Comprar? Como Comprar?

O preço do Q48 completo, com todos os bônus e recursos é de apenas R$684,00 reais à vista ou 12 parcelas de R$66,64. E pode ser adquirido tanto no cartão de crédito, Paypal ou boleto bancário à vista.

A princípio o Q48 pode parecer caro, mas em comparação a outros métodos ele funciona e traz resultados. Além disso, o seu tempo de acesso a todos os recursos do Q48 é de 5 anos. Se você fizer as contas verá que o Q48 sai a preço de sorvete hehe…

Como citei anteriormente, o acesso ao Q48 é ilimitado por 5 anos. Dentro desse período você pode usar o Q48 na hora que quiser.

E ainda tem mais! Veja…

Você tem uma GARANTIA DE 30 DIAS após a data de compra. Se dentro de 30 dias você não estiver feliz com o programa e com os resultados é só pedir o seu dinheiro de volta.

Basta enviar um e-mail que a equipe do Vinícius te devolve o dinheiro sem perguntas.

AINDA DA TEMPO DE CUIDAR DE VOCÊ! ⇒ CLIQUE AQUI Para Testar o Q48 Com Garantia de 30 Dias SEM RISCO

Veja como comprar o Q48:

1 – Acesse ESSE LINK e vá a página oficial do Vinícius.
2 – Assista ao vídeo para você entender como funciona o Q48.
3 – Clique no botão de compra que se encontra logo abaixo do vídeo.
4 – Preencha o formulário de compra e comece a praticar os exercícios.

Deixe Seu Comentario

Comentar