Emagrecimento

Descubra Porque Muay Thai Emagrece e Define o Corpo

Descubra Porque Muay Thai Emagrece e Define o Corpo

O MuayThai é uma arte marcial originária da Tailândia, conhecida também como Boxe Tailandês. É uma luta marcial e tem ganhado cada vez mais adeptos,possuindo inúmeros benefícios para o corpo. Muay Thai De acordo com a CBMT ( Confederação Brasileira de Muay Thai) a sua origem está a associada com a origem dos próprios tailandeses. Cansados de serem atacados por bandidos e animais, acabaram criando a “Chupasart”. Uma prática de autodefesa em que eram usadas armas como espadas e lanças para se proteger. Devido aos Continue lendo

Reduce 4 Slim: Avaliamos o Primeiro Emagrecedor 4 em 1 do Brasil

Reduce 4 Slim: Avaliamos o Primeiro Emagrecedor 4 em 1 do Brasil

Nós testamos uma novidade do mercado de suplementos: o Reduce4 Slim. Esse suplemento vem com 4 ingredientes diferentes, cada um atuando de uma forma no corpo para promover um emagrecimento total. Nossa avaliação sobre o produto foi bastante positiva. Em meio a um monte de suplementos que prometem milagres e não entregam nada, o Reduce4 Slim se mostra bastante promissor. A ideia da fórmula 4 em 1 é boa e realmente inova. A fórmula do produto cobre falhas que a maioria dos suplementos emagrecedores apresenta, Continue lendo

5 maneiras de como seguir uma dieta saudável

5 maneiras de como seguir uma dieta saudável

A única maneira de realmente perder peso de verdade é através de uma dieta saudável. Seguindo uma alimentação saudável além de perder gordura você também estará melhorando sua saúde significativamente. Por onde começar Você deve trocar a sua alimentação de forma gradativa, substituindo maus hábitos por bons hábitos. Precisará mudar permanentemente sua alimentação e começar a se exercitar. Comece mudando alguns hábitos e fazendo substituições mais saudáveis e inteligentes. Você não precisa deixar de comer tudo o que gosta de uma hora para a outra. Continue lendo

Agora Você Pode ter o Corpo dos Seus Sonhos e Perder Peso mais Rápido do que Você Imagina

Agora Você Pode ter o Corpo dos Seus Sonhos e Perder Peso mais Rápido do que Você Imagina

Para emagrecer de forma rápido a regra é clara, o seu corpo precisa gastar mais calorias do que consome. Você precisa de forma gradativa, aliar bons hábitos alimentares a exercícios físicos. Diminua as Calorias É completamente possível emagrecer de forma rápida e saudável. Porém o cuidado com a alimentação deve ser redobrado e você precisa prestar a atenção em seu organismo. Conforme explicado anteriormente para que você consiga emagrecer, precisa gastar mais calorias do que consome. E para emagrecer de forma rápida, você precisa cortar Continue lendo

Descubra Hoje Mesmo como Perder Gordura em 7 Dias com a Dieta da Sopa

Descubra Hoje Mesmo como Perder Gordura em 7 Dias com a Dieta da Sopa

Já imaginou eliminar aqueles quilinhos extras de forma rápida e ainda poder entrar naquele tão sonhado vestido? Se sua resposta foi sim então você está no lugar certo. A Dieta da Sopa Funciona? A dieta da sopa promete eliminar gordura rapidamente em poucos dias, mas será que ela realmente funciona? Antes de qualquer coisa você precisa estar ciente que essa é uma dieta restritiva. E como o próprio nome diz restritiva em nutrientes necessários para o nosso organismo. Portanto não se deve fazer por muitos Continue lendo

3 Maneiras pouco Conhecidas de Chapar a Barriga

3 Maneiras pouco Conhecidas de Chapar a Barriga

Chapar a barriga é o desejo de quase todas as mulheres e homens também é claro. Eliminar aquela gordurinha localizada no abdômen não é fácil, mas também não é uma missão impossível. Se você é uma dessas pessoas que não conseguem se livrar dessa gordura teimosa, sem duvidas esse artigo foi feito especialmente para você. O Perigo da Gordura Abdominal Eliminar gordura abdominal não se trata apenas de estética, mas sim uma questão de saúde. Gordura localizada pode ser um grave fator contribuinte para as Continue lendo

Aqui Está A Maneira Número Um De Acabar com a Gordura Localizada sem precisar ir para Academia

Aqui Está A Maneira Número Um De Acabar com a Gordura Localizada sem precisar ir para Academia

Tudo o que comemos em excesso vira gordura localizada e vai ser estocada em diversas áreas do nosso corpo, como quadris, flancos (pneuzinhos), barriga e costas. O tabagismo, genética ou o uso de roupas muito apertadas também contribuem para o acúmulo da gordura localizada além de maus hábitos alimentares claro. Gordura Localizada Conforme explica a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a gordura localizada ou Lipodistrofia localizada ocorre pelo consumo em excesso de alimentos gordurosos ricos em carboidratos brancos. A gordura localizada não é nenhuma Continue lendo

DESCUBRA COMO PODE SER FÁCIL ACABAR COM A CELULITE

DESCUBRA COMO PODE SER FÁCIL ACABAR COM A CELULITE

A Adipose edematosa ou Lipodistrofia Ginoide é popularmente conhecida como Celulite, ao contrario do que se pensa não é um problema que acomete apenas pessoas obesas. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia a celulite afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade e em todas as etnias. Devido a fatores fisiológicos e hormonais raramente atingem homens, mas pode acontecer caso tenha algum desequilíbrio hormonal. O QUE É CELULITE? Celulite nada mais é do que o acumulo de bolsas de gorduras, caracterizadas pelos famosos furinhos Continue lendo

A Surpreendente Verdade que Nunca te Contaram Sobre Alimentação Saudável

A Surpreendente Verdade que Nunca te Contaram Sobre Alimentação Saudável

Sempre imaginamos que para ter uma alimentação saudável é necessário nos privar dos alimentos que mais gostamos e passar a “viver só de saladas”, mas o fato é que isso não passa de um grande mito e desinformação da nossa parte. O grande problema esta na falta de tempo e conhecimentos reais sobre as necessidades nutricionais que precisamos, conseqüentemente interferindo em nossa saúde e qualidade de vida. A verdade é que somente através de uma Alimentação Saudável conseguimos suprir as quantidades necessárias de vitaminas e Continue lendo

Descubra o Segredo para Emagrecer Rápido e com Saúde

Descubra o Segredo para Emagrecer Rápido e com Saúde

Emagrecer com Saúde   Estar em forma é uma coisa que preocupa á todos, principalmente para quem esta a cima do peso. O sobrepeso é um problema que atinge pessoas no mundo inteiro, podendo interferir na qualidade de vida e saúde. O medo da maioria das pessoas é chegar ao nível de obesidade difícil de superar. Por isso logo que percebemos esses “quilos extras” procuramos dicas e dietas para emagrecer. Se você está querendo emagrecer rápido e com saúde, mas não sabe como ou por Continue lendo